运动健康 - 徐州健康网-淮海名医网

徐医附院：关于验血的那些小事，你都知道吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-26 09:56 阅读量：10930次
淮海名医：静脉采血和指尖血有什么不同？为什么一定要空着肚子去验血？1.静脉采血和指尖血有什么不同许多大医院特别是自动化程度高的医院，都在使用静脉血做血常规检查。但还有一部分人仍需
徐医附院：注意啦！整天捧着手机的小伙伴们，你们的颈椎还好吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-23 10:24 阅读量：11086次
淮海名医：整天捧着手机的小伙伴们，你们的颈椎还好吗？别以为只有熬夜才是慢性自杀，天天低头玩手机，对颈椎的伤害也是不小的哦！医学界的专家们指出，以往颈椎疾病集中出现在纺织工、教师
徐医附院：春捂秋冻 | 这四个部位一定要“捂”好……

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-21 13:55 阅读量：10089次
徐州健康：雨水，是二十四节气中第2个节气。含义是降雨开始，雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。这个时期常有降雨，会引起气温的骤然下降，人
最健康的跑步方式：控跑量、练力量、睡眠足、平衡工作与生活

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-19 11:25 阅读量：10758次
徐州健康：跑步被公认为是最健康的运动之一。对于很多跑者来说，去跑步就是为了健康，不仅是身体的锻炼，还有内心的修行。特别是这几年马拉松赛事在中国太火了，吸引了很多人加入了跑步的行
铜山区中医院：颈椎病的早期症状与治疗

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-16 11:28 阅读量：9340次
淮海名医：颈椎病属于常见疾病，发病率较高。本文主要介绍颈椎病早期症状和相应的治疗措施，希望可以帮助大家掌握颈椎病的相关知识，做到早发现、早治疗、早恢复，以免此疾病影响人们的日
下蹲5分钟，等于步行1小时！教你5种蹲法，锻炼全身

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-14 11:03 阅读量：11110次
徐州健康：01、每天坚持下蹲，能增强性功能吗？深蹲可以提高心肺功率，锻炼下肢肌肉力量，这些对增强性功能确实有一定的辅助作用，但是一个人的性功能是由多个因素来决定的，比如体力、荷尔
徐医附院：女足重回亚洲之巅 | 你会让孩子踢球吗？足球对于孩子太危险了吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-12 13:42 阅读量：10124次
徐州健康：女足亚洲杯决赛，中国女足惊天绝地逆转，国人为之振奋。而男足春节败给越南，很多朋友非常痛心。太多人关注足球，关注中国足球的成绩，足球运动充满魅力，但现实是，我国注册足球
徐医附院：痒、痒、痒……一身疙瘩……

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-10 09:42 阅读量：23722次
徐州健康：您是否有如下的经历：本来高高兴兴，该吃吃、该玩玩，不知怎的全身就开始起红包、刺痒难耐，越痒越挠、越挠越痒？这种情况其实就是发生荨麻疹了，是不是光听听就觉得难受！很多荨
铜山区中医院：“节后收心处方”，请查收！

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-08 15:26 阅读量：9339次
徐州健康：上班啦~可不少人此时却是哈欠连天、头晕脑涨、提不起精神，这就是所谓的“节后综合征”。如何满血复活更快适应紧张工作和学习？心理专家总结出如下六大节后综合征并开出“节后收心
徐医附院：今日立春养肝先行

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-04 15:04 阅读量：10833次
淮海名医：斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春。立春，是二十四个节气的头一个节气。立春后，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。中医理论认为，春天是生发之际，春