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糖尿病足患者也需运动

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-09 10:41 阅读量：1939次
“管住嘴，迈开腿”是糖尿病人护理保健的不二法则，但糖友一旦患上了足部并发症，别说是运动，就连正常的行走活动都会受限，即便如此，糖友也不能因此而放弃运动治疗，在控制好运动量的同时，还要考虑足部的适应能力，改善下肢血液循环。
中央明确生育两孩无需审批由家庭自主安排生育

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-09 09:28 阅读量：1289次
我国将实行生育登记服务制度，对生育两个以内(含两个)孩子的，不实行审批，由家庭自主安排生育。这是在“准生证”制度实施多年后，我国计划生育服务管理的重大变革
煮可乐能治感冒？5个居家小处方防治呼吸道感染

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-08 10:08 阅读量：1748次
冬季天气寒冷，气温变化快，孩子很容易感冒。中医专家推荐5个居家小处方，可有效治疗秋冬季节呼吸道感染疾病。
拆个快递，等于翻一次垃圾堆？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-08 09:54 阅读量：1848次
我国一项网络小调查结果曾显示，有33%的参与者表示拆快递后从不洗手，99%的人只是“偶尔想起才洗手”。只要你没有洁癖，不介意摸过垃圾后吃东西，这么做通常没有任何后果，但有时下场也可能很悲惨。理论上说，快递包装残留的有害化学物，可能引发人体过敏，或者造成皮肤免疫功能下降，严重时会通过血液循环影响肝、肾等。
女性更年期患冠心病几率大

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-08 09:50 阅读量：1849次
在50岁以前，女性患冠心病的人数仅为男性的1/7左右。但是，女性50岁以后进入更年期，雌激素逐渐减少，在绝经后，雌激素保护逐渐失去，患冠心病的几率会越来越大。
过冬必备的雪地靴不要“穿到底”

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-08 09:44 阅读量：1570次
冬季一到，雪地靴开始走俏，“羽绒服+雪地靴”几乎成了许多人过冬的标配。可是，近日微信上一则内容引发许多爱穿雪地靴的人士恐慌，内容说，山寨雪地靴若连续穿6个月以上，脚部、脚踝、髋部等会出现问题，严重者甚至可能致残。这种说法是真的吗？雪地靴还能穿吗？
刺激人体这四大部位可以延寿不信您试试？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-08 09:42 阅读量：1759次
按摩一直被认为养生保健的方法，身体只要健康了，寿命自然就会延长。今天小编就教大家几个延长寿命的按摩方法。
日光灯、键盘、椅子办公室藏着“健康暗器”

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-08 09:33 阅读量：1600次
每个人每天的一举一动都关乎健康，除了这些动态行为，一些处于静止的物件也不知不觉中破坏你的健康，如手机、键盘……。你每天坐着的办公室里到底藏着哪些“健康暗器”，我们一一来了解下。
冬天冻出痛经　就做3招子宫温暖操

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-08 09:20 阅读量：1371次
冬天气温一溜滑梯，许多女性不仅是手脚冰冷，就连子宫也深受寒气所扰，血液循环变差，特别容易诱发恼人的经痛。对此，养身瑜珈老师打破一般人认为生理期不适合做瑜珈的迷思，推荐3招可温暖子宫的瑜珈动作，不仅可缓解经痛不适，还能促进经血的顺利代谢。
五种情况可致男人腰痛

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-08 09:15 阅读量：1656次
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起的腰脊或脊旁部位疼痛。引起腰痛的原因很多，但常见的有以下5种情况。