饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

【中医养生】小满养生

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-05-17 09:26 阅读量：10530次
淮海名医：小满者，物致于此小得盈满！“小满”是二十四节气的第八个节气。通常是每年的5月21日左右，太阳黄经位于60度。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也
夏天到了，该吃它了！护血管、降血脂，还能养胃助消化！这么吃最好~

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-05-17 08:42 阅读量：11792次
淮海名医：夏季到了，可选择的蔬菜种类也多了起来，最近不少朋友在买菜时挑花了眼，吃点什么好呢？夏季，别错过了茄子！01清热茄子属于寒凉性质的蔬菜，有较好的清热解暑功效，能从内而外地
智慧人生健康路，科学补碘第一步——5月15日防治碘缺乏病日

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-05-16 10:46 阅读量：10472次
徐州健康：为提高人们科学补碘防治碘缺乏病的知识和技能，我国从1994年5月5日开展全国第一个防治碘缺乏病日宣传活动。为便于防治宣传工作开展，从2000年将防治碘缺乏病日调整为5月15日。2022年5月1
洗碗后一个动作让细菌增加70倍！夏天尤其要注意~

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-05-16 10:07 阅读量：10504次
淮海名医：只要在家吃饭，就难逃洗碗的工作。虽然看似简单，但是，碗洗不好，健康可能会受影响！今天分享一些小技巧，让洗碗轻松又干净～洗碗后一个动作细菌增加70倍洗完的碗和盘子没干就摞
全民营养周：膳食新指南，健康常相伴

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-05-14 13:39 阅读量：11375次
徐州健康：全民营养周：膳食新指南，健康常相伴“全民营养周”活动是贯彻落实国务院《健康中国行动（2019-2030年）》《国民营养计划（2017-2030年）》的重要措施第八届“全民营养周”活动将于2022年
“盐值”超标请注意！你需要这份减盐攻略

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-05-13 11:20 阅读量：9029次
徐州健康：一日三餐，盐都是我们离不开的调味品。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示我国家庭人均每日烹调用盐9.3克，远远超过推荐摄入量。一：为什么我们要减盐？过多摄入钠盐是
医生提醒：小龙虾不能这样吃

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-05-11 09:44 阅读量：10165次
徐州健康：又到了一年一度吃龙虾的季节有关小龙虾的话题再次冲上微博热搜榜据央视报道首都医科大学附属北京友谊医院北京热带医学研究所寄生虫室主任邹洋表示小龙虾中有对人体有害的微生物如
从《中国居民膳食指南（2022）》说饮食健康安全

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-05-07 12:50 阅读量：8214次
淮海名医：《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称《指南》）于近日发布，并且首次提出“东方健康膳食模式”。根据《指南》提炼出平衡膳食八准则：一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，健
家庭清洁消毒怎么做？十张海报告诉你→

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-05-03 20:45 阅读量：11627次
家庭清洁消毒怎么做？十张海报告诉你
来了！中国疾控中心“五一”假期健康提示

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-04-30 14:53 阅读量：6512次
淮海名医：“五一”假期已至，走亲访友、外出旅行及户外活动将增多，中国疾病预防控制中心温馨提示：今年“五一”期间，要继续重视新冠肺炎防控，同时要做好诺如病毒肠炎、食物中毒、蜱传播