饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

这菜堪比强心剂，每天吃一点，健康不会太差！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-03-16 11:11 阅读量：2007次
菠菜叶中含有一种和胰岛素十分相似的物质，它对于控制血糖、维持血糖稳定特别的好。
桃胶的作用与副作用都有哪些？这些人不适合用！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-03-15 11:57 阅读量：1519次
桃胶可以治疗人类的血淋和石淋等病症，但是现在的社会中，用桃胶来治病的人群并不多见，人们大多会把它当作一种美容制品。桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都出色的美容功效。
夏季吃它，让你远离心血管疾病, 好处真是太多了！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-03-13 11:59 阅读量：1716次
毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素。同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。
三种食物不能和鸡蛋同吃

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-03-12 13:54 阅读量：2236次
鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类最好的营养来源之一。然而鸡蛋虽好，但在吃它的时候，却有很多讲究！
饮食养生：舌尖上的九种调料竟是长寿高手！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-03-08 11:39 阅读量：1407次
花椒是芸香科植物花椒的果皮。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。
石榴居然有这么强大的功效，你现在知道还不晚！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-03-07 10:42 阅读量：1912次
酸甜的水果通常都富含丰富的维生素C，当然石榴的美容功效不仅仅是因为它富含维生素C，它有很好的活血功效，增进血液循环，有祛斑功效，还能让人的脸色看上去更加红润透亮。
夏天用它泡水喝，不光清毒、减肥，还能降血脂！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-03-06 11:04 阅读量：1468次
如果是想要通过荷叶来达到减肥的效果，那么最好能够服用浓茶，并且冲泡出来的茶水第一遍才有减肥的效果，其他都是无效的。
每天喝点醋可以清除血管中的油脂？它有哪些功效与作用

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-03-05 11:07 阅读量：2191次
现代研究表明醋不仅具有抗菌、助消化、消除疲劳等作用，其在抗氧化作用和降血压血脂等方面的功效已成为研究热点。
这些食物可以更好的保护眼睛，改善视力，多吃它们准没错！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-02-28 10:42 阅读量：1926次
随着现代社会的发展，越来越多人不注重对眼睛的保护，导致很多人都患上了近视眼，不管老人、小孩还是青年都在长期玩电脑玩手机，于是鼻子上架着一副眼镜的人越来越多...
春节吃得太油腻，别急！这十种食物或许能够帮到你！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-02-27 10:30 阅读量：1976次
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合，对肝脏特别有益，有助于排毒。